Пловцы вольным стилем как и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, Решение: руки должны входить в воду перед плечами на ширине, с

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении и двигаться в то время как, – как и руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, после старта в свой чере

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. Брасс — это стиль плавания на груди, при которо

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перегрузок как и травм, которые могут возникнуть при однообразных т�

Как бы не были вы сильны, если у вас ес ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Это нарушает горизонтальное положение тела вдобавок увеличивает сопротивление вод�